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发表于 2019-10-9 15:12 |阅读模式
《每日镜报》报道,为了摆脱频发的肌肉伤势困扰,热刺中场阿里自己聘请了私人营养师来改变饮食结构。

过去18个月里,阿里的左腿已四次遇到腿筋或肌肉伤情,这让他错过了新赛季以来的比赛,上赛季也多次因此伤停。

据悉,阿里希望能从营养学角度寻找个人频繁受伤的原因,并寻找解决办法。在私人营养师的建议下,阿里现在的饮食结构与之前完全不同,他目前以摄入高蛋白、多饮水为主,同时完全戒糖,并希望精心设计的饮食方案能改善他的身体状况。此外,他还会练习瑜伽帮助锻炼全身肌肉。

阿里并未入选英格兰参加10月国际比赛日的名单,但英格兰主帅索斯盖特希望阿里能够尽快恢复,以良好状态出战11月的两场关键比赛。

此外,为了全身心地投入恢复当中,阿里如今已大幅减少出席商业活动的次数。赛季至今,他只参加了热刺官方安排的一场为Hugo Boss推广的活动,他已几乎消失在公众的视野当中,甚至不外出就餐。
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